标签：煲汤

波本养生网 发布于 2017-09-04

秋天煲汤喝润燥去火 推荐六款养生汤.秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋天煲汤的平民食材，这些材料正是秋季的时令食品，有效不贵，非常适合天天煲汤饮用，一起来看看秋季煲什么汤好。 一、山药 山药富含多种...

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波本养生网 发布于 2017-08-24

煲汤必知：一个小技巧，远离高嘌呤！再也不怕尿酸高了，有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，有人说“无汤不成宴”……于是，有些家庭会天天煲汤喝，尤其是老火汤，往往一煲就几个小时。 但天天煲汤这个做法，也常常被全国各地朋友，尤其是营养学界所诟病—— 一方面，是长时间的煲煮，食物中许多营养...

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