波本养生网四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身
1波本养生网 发布于 2017-09-05
四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身，减肥是夏季的热门话题，如何才能成功减肥呢?不妨试试减肥食谱吧，很多减肥食谱虽然热量低，但是同时也很容易会造成营养不足的问题。今天小编为你推荐4款既美味又有减肥效果的健康减肥食谱，让你在家也能自己制作，轻松享受美味与轻盈! 山珍海味 材料：珊瑚草...
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标签：减肥食谱
八款晚餐减肥食谱-平衡营养又兼顾减肥
1波本养生网 发布于 2016-10-25
八款晚餐减肥食谱-平衡营养又兼顾减肥，减肥食谱有哪些?夏季减肥吃什么最有效?对于减肥来说，一天三餐中晚餐是非常重要的，有些为了减肥而省略了晚餐，这是大错特错的，晚餐也决定着你的成败，那么晚餐吃点什么不会导致营养过剩使身体发胖呢?下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，让你平衡营养...
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