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人群养身

免疫力低下怎么调理?提高免疫力,轻松抵抗病毒入侵!

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波本养生网 发布于 2017-09-18

免疫力低下怎么调理?提高免疫力,轻松抵抗病毒入侵!免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区,但现代人却很少注意自己的免疫力,很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力,自已身强体壮的,疾病早就找不上自己的。 事实上我们的身体都会受到疾病的侵袭,当你的身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫...

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人群养身

这10类人免疫力最差!增强免疫力应该怎么吃?

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波本养生网 发布于 2017-09-14

这10类人免疫力最差!增强免疫力应该怎么吃?我们身边似乎总有这么一类人:体质比较弱,三天两头生病。 你的第一反应或许是这个人的体质有问题,殊不知,社交圈太窄、睡眠不足、压力过大等,都可能是致病因素。 这10种人最容易免疫力低下 缺少睡眠 缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“...

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