波本养生网夏季上火喝什么茶-七款养生茶快速灭火
1波本养生网 发布于 2016-10-16
夏季上火喝什么茶-七款养生茶快速灭火，夏季如何降火?降火喝什么茶?夏季天气炎热，稍微不注意就会引火烧身，下火成为了夏季养生的“重头戏”，夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗...
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