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波本养生网 发布于 2018-03-06

鱼鳞的食用价值堪比蔬菜！你知道怎么吃吗？大家常吃的就是鱼肉，吃鱼鳞的人是屈指可数，我相信大家都不知道有些鱼的鱼鳞不仅可以食用，而且还具有很高的食用价值！今天小编就来给大家科普一下鱼鳞的是价值。 一、鱼鳞的价值 1、鲫鱼的鱼鳞较小，质地也较软，是可以食用的。它的鱼鳞含有丰富的蛋白质...

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波本养生网 发布于 2018-03-06

吃苹果的隐形危害！你知道哪些？苹果是大众水果，并且营养价值也是很高的。但是，苹果对人体的潜在伤害很多人都不知道，下面小编就来就大家介绍一下苹果的潜在危害。 一、苹果核 很多人都不知道苹果核中含有氢氰酸。氢氰酸是有害物质，这种物质过量会引起中毒反应，比如：头晕、恶心、呼吸加速、严重...

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波本养生网 发布于 2018-03-06

水果捞用酸奶做的配方有哪些，水果捞是现在很多人爱吃的美食，水果刀和甜品一样可以开胃又能减肥，水果捞的原料很简单，用各种水果和酸奶，就可以完成做好的水果捞，自己在家里也可以做水果捞，把新鲜的水果切好，加入酸奶也可以放少量的西米露和椰奶，会让水果捞的口感更好，营养价值也很高，入口很香...

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波本养生网 发布于 2017-10-27

打喷嚏时弯腰、流鼻血时仰头，这些日常小动作竟有大风险！秋天来了，鼻子总是痒痒的，一个“哈秋”你就神清气爽?回想一下，你在痛快打喷嚏的时候，有没有弯一下腰? 弯腰又怎样？ 弯腰这个动作具有风险性，很多我们习以为常的小动作都是错误的，而且藏着大大的风险…… 打喷嚏时弯腰 网上流传这样...

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波本养生网 发布于 2017-10-25

震惊！身体这8个部位“越丑”反而越健康？其实女人对于自己的要求是很高的，看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑，开始嫌弃自己这个也丑，那个也不好看。但是你知道吗?有些部位并不是说长得越好看越健康，反而是越丑越健康，越不容易生病的。 屁股大，心脑血管就好 经研究表明臀部大的人体...

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波本养生网 发布于 2017-10-24

妊娠纹怎么去除 去除妊娠纹有哪些方法？每个女人都希望自己有一个好身材，更希望有好的肌肤，可是很多宝妈都很苦恼身上的妊娠纹，妊娠纹的存在让宝妈想要实现的好肌肤好身材更是难上加难。那么妊娠纹怎么去除，去妊娠纹最好的办法是什么呢? 产后妊娠纹怎么去除 招数一：运动紧致 选择持久而温和的...

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波本养生网 发布于 2017-10-24

跑步时出现这3大信号，一定要当心！可能是猝死前兆！近年全民热跑，马拉松赛事开展得如火如荼。 这本是好事，却发生了伤心事——“平常没病没痛”的青壮年，跑着跑着就倒下猝死了。 跑步猝死，这是怎么回事? 青壮年猝死大多因为心脏的问题——冠心病、心律失常、先天性心脏病等。 原因：有心脏病...

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波本养生网 发布于 2017-10-24

小儿腹泻的六大饮食禁忌 小儿腹泻的饮食原则，小孩腹泻是一种常见的儿科疾病，也是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的。那小儿腹泻的饮食禁忌有哪些?下面我们不妨来了解一下。 小儿腹泻的6大饮食禁忌 1、生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺...

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波本养生网 发布于 2017-10-24

如何调理小儿腹泻 小儿腹泻应该怎么改善。中医认为小儿脾常不足，易因乳食不节或不洁，或感受风寒、暑湿等外邪损伤脾胃，或因先天禀赋不足，后天失养，久病不愈等致脾胃虚弱或脾肾阳虚。那么如何调理小儿腹泻呢?从饮食方面来讲，不同类型的腹泻可以采用不同的饮食调理方法。 饮食如何调理小儿腹泻?...

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波本养生网 发布于 2017-10-24

这种维生素，几乎人人都缺，3个方法可补充！可能很多朋友还不知道，中国人群中维生素D缺乏症普遍存在，几乎是10人中有9人缺乏。 缺乏维生素D会有什么影响?小编来给大家具体讲一讲。 维生素D有啥用? 维生素D可以防治骨质疏松，预防鸡胸、漏斗胸、O型腿等软骨病，对骨骼健康非常重要。 越...

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